Wil je de communicatie in je relatie verbeteren? Relatietherapie helpt!
Hebben jullie steeds vaker irritaties of spanningen? Zijn er misverstanden die uitgroeien tot een stevige ruzie? Voel je je niet meer verbonden met je partner en denk je er soms al over om jullie relatie te beëindigen?
Ik ben Claudia, relatietherapeut en kan jullie helpen om onbegrip, irritatie en misschien wel verveling binnen jullie relatie om te buigen naar verbinding, begrip en aandacht voor elkaar.
Wil je de communicatie in je relatie verbeteren? Neem dan direct contact op voor een kennismakingsgesprek.
Communicatie therapie
Relatietherapie met aandacht voor jullie manier van communiceren of communicatie therapie is er voor koppels die merken dat hun relatie dreigt te bezwijken onder slechte communicatie tussen jullie.
De manier waarop jullie met elkaar communiceren is de basis van je relatie en kan ook heel veel irritatie oproepen of juist wegnemen. Hoe je iets zegt hangt samen met je communicatiestijl en als jullie er beiden een hele andere communicatiestijl op nahouden, kan dat zeker tot wrijving leiden.
Verbeter je communicatie in je relatie
Er zijn een aantal onderwerpen die veelal de voedingsbodem vormen voor problemen in de communicatie en veel negatieve emoties oproepen.
Communicatie is de basis van elke sterke relatie. Maar soms kunnen misverstanden en aannames leiden tot spanningen en conflicten. Wanneer je bij mij aan de slag gaat met het verbeteren van de communicatie in jullie relatie, ga ik jullie helpen om beter en duidelijker te communiceren en jullie relatie te versterken.
Verschillende communicatiestijlen
Iedereen heeft zijn eigen manier van communiceren. Tijdens mijn sessies onderzoeken we jullie communicatiestijlen en kijken we waar het mis gaat. Zo leren jullie elkaar beter begrijpen en waarderen.
Waar komt miscommunicatie vandaan?
Miscommunicatie ontstaat vaak doordat we dingen invullen voor de ander of aannemen dat de ander hetzelfde denkt als wij. Ik help jullie om deze valkuilen te herkennen en te vermijden.
Hetzelfde zeggen, maar op een prettigere manier
Communicatie gaat niet alleen over wat je zegt, maar ook over hoe je het zegt. Ik leer jullie technieken om dezelfde boodschap op een meer respectvolle en begripvolle manier over te brengen.
Leven op aannames
Een veelvoorkomende oorzaak van conflicten is het doen van aannames. In plaats van vragen te stellen, vullen we zelf de antwoorden in. Dit kan leiden tot misverstanden en frustraties. Ik leer jullie hoe je betere vragen kunt stellen en minder aannames doet.
Betrek het niet zo op jezelf
Een andere belangrijke les is om dingen niet te persoonlijk op te vatten. De wereld draait niet om jou, en niet alles wat je partner zegt of doet, heeft betrekking op jou. Dit inzicht kan veel rust en begrip brengen in de relatie.
Agree to disagree
Het is belangrijk om te leren dat het oké is om het oneens te zijn. Jullie hoeven niet altijd hetzelfde te denken of voelen. Respecteer elkaars verschillen en leer hoe je op een constructieve manier kunt omgaan met meningsverschillen.
Mijn werkwijze
Tijdens communicatietherapie blijf ik altijd ‘het neutrale midden’. Ik reik jullie handvatten aan en geef op verschillende manieren inzichten over jullie communicatiestijl. Ik ben daarnaast altijd zonder mening en zonder oordeel. Mijn aanpak is persoonlijk, direct en effectief. Ik haal niet graag alle oude koeien uit de sloot. We richten ons op jullie gezamenlijke toekomst.
Wil je ook weer met liefde en respect kunnen communiceren met je partner en jullie communicatie in relatie verbeteren? Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijke kennismaking in mijn praktijkruimte in Utrecht.